动者卡路里计算器v7.0.1.0

动者卡路里计算器是一款计算卡路里的软件，支持运动和食物的卡路里消耗测量，只要根据运动类型和食物名称即可自行测算，动者卡路里计算器v7.0.1.0版本里多达上千种和近100种运动的卡路里数据，计算早中晚三餐的摄入热量和一天的运动消耗热量，合理定制自己的饮食和运动，良好的身体从自律开始，下面是系统之家带来的动者卡路里计算器v7.0.1.0功能介绍。

动者卡路里计算器v7.0.1.0功能：

1、活跃卡路里计算器的官方版本可以查询数千种食物的卡路里数量；

2、官方版本的活性卡路里计算器可以让你检查在近100种运动中燃烧的卡路里数量；

3、计算你早餐、午餐和晚餐所摄入的总热量；

4、把每项运动每天消耗的总热量加起来；

5、定制个人通用食品库；

6、自己添加卡路里。

动者卡路里计算器v7.0.1.0特色：

1、能查到上千种食物的卡路里吗；

2、你可以计算每天每项运动所消耗的总热量；

3、你可以在食物中添加卡路里；

4、能把几百种食谱的热量加起来吗。

动者卡路里计算器v7.0.1.0计算方式：

1、食品类试品热量界定为：1ml(品质为1g)遇热时每上升1℃所需热量为4.187焦耳；

2、久坐不动的，一点点运动或者没有运动：卡路里 = BMR × 1.2；

3、少量运动，每周1-3天轻量运动：卡路里 = BMR × 1.375；

4、中等运动量，每周3-5天中等程度运动：卡路里 = BMR × 1.55；

5、高运动量，每周6-7天高强度运动：卡路里 = BMR × 1.725；

6、超强度运动：卡路里 = BMR × 1.9。

动者卡路里计算器v7.0.1.0测评：

动者卡路里计算器电脑版可以测量一日三餐的食物摄入和运动消耗，合理控制卡路里摄入在正常范围内，以直观的数据显示来掌握自己的每日摄入量，既能保持身材，还能保证健康。