KeepApp

Keep是一款非常优秀的运动健身软件，通过它可以为用户提供健身教学、跑步、骑行、交友以及健身饮食指导、器材选购等一站式运动解决方案。这里有最全面的健身视频教程以及文字提示，可以为你量身定制健身计划，让用户的健身计划不再受时间和地点的限制。

KeepApp功能

1、陪着跑步，让跑步不再寂寞

跑步的声音，引导你的呼吸和步伐，高效的跑步，更陪伴着你；

2、量身定制，多种健身训练供您选择

训练方案针对不同人群、各种器材和阶段健身目标组合而设计，适合最广泛的健身场景；

3、共享体育成果，共同进步

用照片记录每天的变化，分享朋友的鼓励，在“keep”运动社区，锻炼不再是孤独的坚持；

4、全面记录用户移动数据，形成数据中心

健身、跑步、骑自行车、计算步数和跑步机数据都可以被记录下来，形成一个数据中心，全面了解你的运动。

KeepApp内容

1、所有动作都配有视频，标准动作演示和精确的口头描述，让您快速开始；

2、权威健身专家把控内容，为大家制定科学的健身计划；

3、根据用户场景、健身目的、是否有器材等安排各种训练计划，4分钟即可完成一次健身训练；

4、在单一平台上记录您的健身，跑步，骑自行车和步数数据，全面了解您的运动数据。

KeepApp特色

1、户外跑步栏目可以随时享受跑步节目，不用担心自己会超标或者怎么样，专业跑步不指导；

2、教你更健康有趣的指导，准确的跑步轨迹记录，跑前预热和跑后拉伸是最重要的；

3、跑步将更系统、准确的为用户记录，展现完美的跑步效果，多种训练计划准备，多种装备和器械组合；

4、最广泛的健身场景，多种健身训练供你选择，保持健康不再是一种孤独的坚持，也不用担心运动不当对身体造成伤害。

KeepApp亮点

1、显示不同人的健身目标，各种器械组合都非常适合，可以分享健身成果，实时显示；

2、每天打开照片记录，随时分享可以互相鼓励，安排各种训练计划，几分钟就可以直接完成一种健身方法；

3、所有的训练都配有视频和指导教练，标准的动作显示，不会有任何错误的动作，而且还可以纠正；

4、结合各种设备和舞台，根据不同人群的健身目标，移动健身教练，时刻保持健身，非常好。

KeepApp更新日志

v8.3.20版本

核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。

- 修复部分 bug 和改善基础体验。

KeepApp测评

提供科学的健身方式，随时随地练就完美身材。